研究生论坛第五十二次活动

　　时   间：2010年4月7日下午

　　地   点：703教室

　　内   容：《研究生就业心理准备》的心理辅导讲座

　　报 告 人：林永和教授

    4月7日下午，全体在所研究生参加了教育中心在703教室举办的第52期研究生论坛活动。本期论坛邀请了北京市心理咨询研究会会长、北京工商大学教授林永和做了题为《研究生就业心理准备》的心理辅导讲座。
    林永和是全国著名的就业指导与心理素质教育专家，并且是全国较早进行《大学生就业指导》课程建设的教师，在心理辅导和就业指导方面有着丰富的经验，多次应邀到全国数百所高校讲学交流并在国家教委及各省市教委举办的师资培训班授课，受到了广大师生的热烈欢迎和好评。
    讲座围绕“如何处理科研、毕业、求职的多重压力”这一主题展开。首先，林教授针对现在毕业生普遍反应的就业难的问题，提出“就业难并不难于上青天”。林教授用幽默诙谐的语言给我们讲述了他做面试官时遇到的典型案例，从中我们学到了面试时应该注意的问题，例如要遵守“三实”原则，即“外表朴实，说话诚实，作风踏实”；面试时的一些小技巧：带上小本做记录,复述考官的问题等；求职时怎样写求职信。接着，从以下四个方面讲述了就业的心理准备：第一，多收了三五斗，是喜还是忧；第二，“替代性”就业“几家欢喜几家愁”；第三，人才竞争，“窈窕淑女，君子好逑”；第四，面对挑战，职业生涯早运筹。最后得出结论：研究生就难度增加是不争的事实，提高研究生的综合素质至关重要。
    论坛的最后环节是大家提问，同学们向林教授咨询了一些择业时可能会遇到的问题，林教授一一作了回答，并且现场作了一次5分钟的模拟应聘，赢得了阵阵掌声。
    听了此次讲座，同学们都受益匪浅，学到了很多面试的小技巧。更重要的是，我们懂得了怎样调整好心态，确立就业目标，树立自信心，提高心理承受能力，增强应变性，从而积极应对将来的竞争和挑战。